A
aula de Aerodance melhora o condicionamento cardiorrespiratório, a coordenação
motora, a força muscular e promove uma melhor socialização, elevando a
autoestima e promovendo a desinibição.
Diversão
é a palavra de ordem da aula, realizada pelas professoras Marcia e Jaqueline
para os alunos do 2ºA, 6º A e 7º A matutino. A cada minuto as professoras foram
ensinando os passos da dança e variando o ritmo, mas nada de forma muito
difícil, todos os movimentos são realizados na base da brincadeira. A atividade
relaxa a mente, ajudando a combater o estresse.
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